Ingredientes:
½ Vaso de jugo de Pera.
½ Vaso de jugo de Naranja.
1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda.
Procedimiento:
1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.
2.- Ponerlo a velocidad alta.
3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso.
4.- No lo cuele.
5.- Tome este jugo por la mañana a pequeños tragos.
Propiedades de la Pera
Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.
Propiedades de la Naranja
La naranja tiene una gran cantidad de propiedades medicinales, es rica en vitamina C y calcio. Se recomienda el consumo de esta cuando hay problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos reumatismo, insomnio y problemas de la piel.
Propiedades de la Linaza
Es una semilla pequeña pero rica en propiedades, tiene una gran capacidad para suavizar el intestino grueso, previene el estreñimiento y mantiene la regularidad para ir a defecar, también se le reconoce con la propiedad de reducir el colesterol en la sangre.