Ingredientes:
- 5 Zanahorias grandes
- 1 Pimiento rojo mediano
Modo de prepararlo:
1.- Se lavan y desinfectan los vegetales.
2.- Se quitan los extremos a las zanahorias.
3.- El pimiento rojo se parte y se le retiran el tallo y las semillas.
4.- Pasa por el extractor de jugos tus vegetales
5.- Revuelve muy bien tu jugo
6.- Tómalo a pequeños tragos.
7.- Se puede tomar este jugo tres veces por semana
Propiedades de la Zanahoria
La zanahoria tiene una buena proporción de betacarotenos, es rica en vitamina C y Hierro, por lo que se usa en problemas de anemia, es rica en fosforo lo que la convierte en un poderoso vigorizante cuando se presentan problemas como cansancio mental y físico, además contribuye a mejorar significativamente el sistema nervioso central.
Propiedades del Pimiento Rojo
Los pimientos rojos son una fuente muy rica de vitamina C, que supera incluso a los cítricos por lo que se usa mucho en la desintoxicación del organismo, en la fijación del hierro y el calcio. La vitamina C es también importante para reducir la posibilidad de resfriado o sus síntomas, así como estreñimiento e hipertiroidismo. Sus beta carotenos y bioflavonoides neutralizan los peligrosos radicales libres y con esto ayudan a proteger al organismo del cáncer.