En los países tropicales el consumir papaya está considerado como un desayuno ideal, esto es debido posiblemente por su fácil digestión y riqueza vitamínica. El licuado de papaya es una de las formas más comunes y agradables de consumir este fruto. La papaya es ante todo una fruta de fácil digestión, y que también, contribuye a facilitar el paso de los alimentos por el conducto digestivo.
Ingredientes:
150 gr de papaya.
1 vaso con agua también puedes usar leche.
Preparación:
Esta receta es muy fácil de parear ya que solamente tiene una fruta (papaya), por lo tanto, licuar la pulpa de la papaya con un poco de agua, el agregar agua es con la finalidad de que el licuado de papaya no quede muy espeso. Este licuado para bajar de peso lo debes de tomar por la mañana y en ayunas para que tenga un mejor efecto sobre tu organismo. Como todas las cosas este no es un licuado que por sí solo te bajara de peso, también, lo tienes que complementar con una dieta balanceada y hacer una rutina de ejercicio.
Licuado para Bajar de Peso de Papaya
