Al mismo tiempo que desintoxicas y depuras tu organismo, veras como de forma casi milagrosa como bajaras de peso, vas a perder grasa abdominal, y como poco a poco vas a poder adelgazar. Todo esto con un delicioso licuado de frutas. Sin duda este licuado tendrá muchos más beneficios de los que ni te imaginas. Muy bien y sin más preámbulos pasemos a preparar esta delicia de receta.
Ingredientes para el licuado de frutas:
- Un mango.
- Una banana.
- Un durazno.
- El jugo de una naranja.
- Un vaso con agua.
Como preparar el licuado:
Primero tendrás que pelar el plátano, quitar la cascara y el hueso al mango y al durazno. Cortar en trozos pequeños las frutas.
Agregar a la licuadora las frutas cuando estén en trocitos o en cubos, luego agregar el jugo de una naranja, añadir el agua. Licuar por 1 o 2 minutos, o licuar hasta que el licuado obtenga la consistencia que más te guste. Espero que prepares y consumas este licuado de frutas para que tu organismo obtenga los beneficios de las frutas.
Licuado De Frutas Para Adelgazar
