La hipertrofia prostática benigna, es un crecimiento de la próstata que afecta a los hombres de más de 50 años. Cuando el tamaño de la próstata aumenta a un nivel superior a lo normal comprime la uretra (conducto por el cual se evacua la orina) que atraviesa el interior de la glándula, dificulta la micción (micción frecuente significa que hay una necesidad de orinar más a menudo de lo normal, micción urgente se refiere a una urgencia repentina y poderosa de orinar, junto con molestia en la vejiga). Aunque el crecimiento de la próstata es causada por cuestiones hormonales, ciertos alimentos pueden retrasar o aliviar la hipertrofia de esta glándula, mientras que aquellos que irritan las vías urinarias, la agravan. Aumentar el consumo de: tomate, soja, frutos secos, cinc, selenio, fibra. Disminuir el consumo de especies y café.
Ingredientes.
Tomate (cualquier variedad).
Brócoli el consumo del brócoli ayuda a prevenir diversos canceres.
2 Zanahoria esta verdura es rica en vitamina C.
Manojo de espinacas este vegetal también ayuda a combatir diversos tumores cancerígenos.
1 o 2 manzana (cualquier variedad de manzana).
Leche de soya o agua no usar leche de vaca.
Procedimiento.
Lavar y desinfectar perfectamente las verduras, posteriormente cortar las verduras en trozos pequeños, introducir todos los ingredientes a un procesador (licuadora) esperar a que se mezclen perfectamente, no usar azúcar, miel o cualquier endulzante. Tomar este jugo tres vasos diarios por una semana, suspender el jugo por dos semanas y comenzar otras ves, este jugo lo pueden tomar tanto hombres como mujeres. Combinar una alimentación balanceada con el ejercicio.