Ingredientes
- 3 Toronjas
- 6 Guayabas
- Hielo al gusto
Modo de prepararlo
1.- Lava las toronjas y las guayabas perfectamente.
2.- Exprime el jugo de las tres toronjas.
3.- Licúalo con las seis guayabas partidas por la mitad.
4.- Cuela el jugo para retirarle las semillas de la guayaba.
5.- Si lo deseas puedes agregar unos cubos de hielo antes de tomarlo.
6.- Toma en ayunas este jugo durante 10 días seguidos.
Propiedades de la Toronja
La Toronja es una de las frutas que ayuda a bajar de peso ya que puede ayudar a quemar grasa del cuerpo y se pude consumir como parte de una dieta por su bajo contenido de grasa, también es antioxidante y nos proporciona un alto nivel de vitamina C para nuestro organismo. La toronja es rica en calcio, ayuda eliminar y disolver cálculos biliares y es útil también para él hígado.
Propiedades de la Guayaba
Es rica en vitamina C, es recomendada para vías respiratorias, contiene mucho calcio, es astringente, eficaz en caso de diarrea de niños y adultos.