Jugo de piña, jengibre y lechuga para garganta irritada y purificar los pulmones

Purificar pulmones

Ingredientes

2 rebanadas de piña
2 hojas de lechuga
1 Trozo de jengibre delgadito

Modo de prepararlo

1.- Lave y desinfecte perfectamente los ingredientes para este jugo.
2.-Pongalo en el vaso de la licuadora y muélalos a velocidad alta.
3.-Vacìe el jugo en un vaso grande y tómelo de inmediato sin colar.
4.- Este jugo puede tomarlo por las mañanas y no olvide después disfrutar de un delicioso desayuno, su organismo lo agradecerá.

Garganta Irritada

Ingredientes

2 Rebanadas de piña
1 trozo pequeño de jengibre

Modo de prepararlo

1.-Lave y desinfecte los ingredientes.
2.-Pase por su extractor  la piña y el trozo de jengibre.

Nota: si usted es de las personas a las que se les escalda la lengua al comer piña, le recomiendo que le quite la parte dura que tiene en el centro y así evitará sufrir este malestar. Tómese  este jugo para garganta irritada por las mañanas en ayunas, durante  5 días seguidos y usted notará la mejoría poco a poco.